EKSPERTU PADOMI

Ja bērnam diagnosticēta tuvredzība, ir svarīgi piemeklēt korekciju skaidrai redzei un ar speciālistu pārrunāt, vai nepieciešams palēnināt tās progresēšanu. Turpmākajā plānā ietilpst regulāras pārbaudes, piemērotas brilles vai citi nozīmētie redzes korekcijas līdzekļi un veselīgi redzes paradumi. Pirmie “mīnusi” briļļu receptē vecākiem bieži rada daudz jautājumu. Vai brilles jāvalkā visu laiku? Vai iespējams apturēt redzes pasliktināšanos? Ar ko īpašās lēcas atšķiras no parastajām? Skaidrojam, ko vērts zināt pirms nākamās vizītes pie speciālista.

Kas ir miopija?

Miopija jeb tuvredzība ir stāvoklis, kad tālumā esošie priekšmeti izskatās neskaidri. Bērnam var būt grūti saskatīt uz tāfeles rakstīto, atpazīt cilvēkus no attāluma vai pamanīt detaļas sporta nodarbībās. Miopijas gadījumā gaismas stari fokusējas pirms tīklenes, nevis uz tās. Bieži tas saistīts ar palielinātu acs ābola garumu. Brilles un kontaktlēcas maina gaismas staru fokusēšanos, palīdzot skaidri redzēt tālumā.

Kādām pazīmēm pievērst uzmanību?

Bērns ne vienmēr pamana redzes izmaiņas: pakāpeniski neskaidrs attēls viņam var kļūt ierasts. Par iemeslu pieteikt redzes pārbaudi var būt šādi novērojumi:

• bērns samiedz acis, skatoties tālumā;
• pieiet tuvāk televizoram;
• sūdzas, ka slikti redz tāfeli;
• ar esošajām brillēm sliktāk saskata tālumā esošus priekšmetus.

Šīs pazīmes pašas par sevi neapstiprina miopiju. Cēloni nosaka izmeklēšanas laikā.

Kāpēc tuvredzība var progresēt?

Bērnībā acs ābols turpina augt, tāpēc miopijas pakāpe var palielināties. Tās attīstības risku ietekmē iedzimtība, redzes slodze tuvumā un ārā pavadītais laiks. Agrāka miopijas sākšanās ir saistīta ar lielāku tās turpmākās progresēšanas risku. Tāpēc svarīgi ir ne tikai noteikt pašreizējās dioptrijas, bet arī sekot izmaiņām laika gaitā.

Parastās brilles un miopijas kontrole — kāda ir atšķirība?

Redzes korekcija palīdz bērnam skaidri redzēt. Miopijas kontroles mērķis ir palēnināt tuvredzības progresēšanu. Parastās monofokālās briļļu lēcas koriģē tuvredzību, taču tās nav īpaši paredzētas miopijas kontrolei. Lai palēninātu progresēšanu, speciālists var izvērtēt īpašas briļļu lēcas, noteikta veida kontaktlēcas, ortokeratoloģiju vai medikamentozu terapiju. Izvēle ir atkarīga no izmeklējumu rezultātiem un bērna individuālajām vajadzībām.

Minētās metodes ne vienmēr ir pieejamas katrā optikas salonā. Piemērotākais risinājums un turpmākās novērošanas vieta jāprecizē konsultācijā. Neviena metode negarantē pilnīgu miopijas progresēšanas apturēšanu katram bērnam. Rezultātu izvērtē, salīdzinot kontrolvizīšu izmeklējumus. Kontaktlēcu lietošanā īpaši rūpīgi jāievēro kopšanas noteikumi, jo pastāv infekciju risks.

Kā saprast, kurš risinājums bērnam ir piemērots?

Risinājumu nevajadzētu izvēlēties tikai pēc lēcu nosaukuma vai paziņu ieteikuma. Konsultācijā speciālists ņem vērā bērna vecumu, izmeklējumu rezultātus, iepriekšējās receptes, ikdienas nodarbes un iespēju ievērot noteikto lietošanas režīmu.

Vecākiem noderīgi uzdot četrus jautājumus:

• Vai ir pazīmes, kas liecina par miopijas progresēšanu?
• Kurš risinājums ir piemērots mūsu bērnam un kāpēc?
• Kā pareizi lietot izvēlēto risinājumu?
• Kad jāierodas atkārtoti un pēc kādiem rādītājiem vērtēsim rezultātu?

Ko pārbauda atkārtotajās vizītēs?

Kontrolvizīte palīdz saprast, kā mainās redze un vai izvēlētais plāns ir piemērots. Speciālists salīdzina izmeklējumu rezultātus, pārbauda redzes korekciju un pārrunā ieteikumu ievērošanu. Ja ir pieejama atbilstoša iekārta un tas ir nepieciešams, mēra arī acs ābola garumu. Novērošanas grafiku veido individuāli. Sākot lietot jaunu risinājumu, papildu vizītes var būt nepieciešamas agrāk nekā ierastā plānveida pārbaude.

Saglabājiet receptes un izmeklējumu slēdzienus — tie palīdz izvērtēt izmaiņas vairāku mēnešu vai gadu laikā.

Ko vecāki var darīt ikdienā?

Veselīgi paradumi papildina speciālista izstrādāto novērošanas plānu:

• paredzēt laiku ikdienas pastaigām ārā dienas gaismā;
• ieviest pārtraukumus lasīšanas un ekrānu lietošanas laikā;
• sekot, lai bērns neturētu grāmatu vai telefonu pārāk tuvu acīm;
• nodrošināt ērtu darba vietu un labu apgaismojumu;
• ievērot noteikto briļļu vai kontaktlēcu valkāšanas režīmu.

Ārā pavadītais laiks ir īpaši svarīgs tuvredzības rašanās riska mazināšanai. Ja miopija jau diagnosticēta, pastaigas joprojām ir vērtīgas, taču tās neaizstāj nozīmēto miopijas kontroles plānu.

Kā sagatavoties konsultācijai?

Paņemiet līdzi:

• brilles, kuras bērns lieto pašlaik;
• iepriekšējās receptes un izmeklējumu slēdzienus;
• informāciju par lietotajām kontaktlēcām vai acu pilieniem;
• jautājumu un novērojumu sarakstu — kad bērns sācis redzēt sliktāk un kādās situācijās tas pamanāms.

Pierakstoties precizējiet, kurš speciālists pieņem attiecīgā vecuma bērnus, kas ietilpst izmeklēšanā, vai paredzēta acu pilienu lietošana un kāda ir vizītes maksa.

Biežākie vecāku jautājumi

Vai jāgaida, līdz “mīnusi” kļūst lielāki?

Ja miopija jau konstatēta, novērošanu un iespējamo miopijas kontroli vērts pārrunāt tuvākajā konsultācijā. Lēmums ir atkarīgs no bērna vecuma, izmeklējumu rezultātiem un izmaiņām laika gaitā.

Vai bērns var “izaugt” no tuvredzības?

Nevajadzētu paļauties uz to, ka miopija izzudīs pati. Ar vecumu tās progresēšana bieži palēninās, taču tuvredzība parasti saglabājas.

Vai briļļu valkāšana pasliktina redzi?

Pareizi piemeklētas brilles palīdz skaidri redzēt. “Mīnusu” palielināšanās bērna augšanas laikā nenozīmē, ka to izraisījušas brilles. Nevajadzētu patstāvīgi izvēlēties vājāku korekciju vai mainīt briļļu valkāšanas režīmu.

Kāpēc redzes pārbaudē lieto acu pilienus?

Dažkārt precīzākai refrakcijas noteikšanai nepieciešams uz laiku atslābināt acs fokusēšanas mehānismu — akomodāciju. Šādas izmeklēšanas nepieciešamību nosaka speciālists. Pilienus diagnostikai un pilienus ilgstošai miopijas kontrolei lieto atšķirīgiem mērķiem.

Vai miopiju var novērst ar acu vingrinājumiem?

Acu vingrinājumi neaizstāj redzes korekciju un miopijas kontroles metodes. Ja bērnam konstatēti citi redzes funkciju traucējumi, speciālists var nozīmēt vingrinājumus konkrēta uzdevuma risināšanai.

Vai bērns ar miopiju drīkst sportot?

Piemērota redzes korekcija un acu aizsardzība jāizvēlas, ņemot vērā konkrēto sporta veidu. Ikdienā lietotais briļļu ietvars ne vienmēr ir piemērots aktīvām sporta nodarbībām.

Kur uzzināt vairāk par miopijas kontroles lēcām Fielmann?

Fielmann vietnē pieejama informācija par Stellest briļļu lēcām miopijas kontrolei. To piemērotību konkrētam bērnam nosaka speciālists. Pierakstoties precizējiet konsultācijas un lēcu piemeklēšanas pieejamību izvēlētajā salonā.

Ar ko sākt?

Ja bērns sācis sliktāk redzēt tālumā vai receptē pirmo reizi parādījušies “mīnusi”, sāciet ar izmeklēšanu. Tās uzdevums ir precizēt redzes stāvokli un izveidot saprotamu plānu: kāda korekcija nepieciešama pašlaik, vai vajadzīga miopijas kontrole un kad jāierodas atkārtoti.

Informāciju par konsultācijām varat precizēt izvēlētajā Fielmann salonā.

Rakstu sagatavoja: Fielmann optometriste Valērija Bresska