СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ

Если ребёнку диагностировали близорукость, важно подобрать коррекцию для чёткого зрения и обсудить со специалистом, нужно ли замедлять её прогрессирование. Дальнейший план включает регулярные проверки, подходящие очки или другие назначенные средства коррекции и полезные зрительные привычки. Первый «минус» в рецепте часто вызывает у родителей много вопросов. Нужно ли постоянно носить очки? Можно ли остановить ухудшение зрения? Чем специальные линзы отличаются от обычных? Разберём, что стоит знать перед следующим визитом к специалисту.

Что такое миопия

Миопия, или близорукость, — состояние, при котором удалённые предметы выглядят нечёткими. Ребёнку может быть трудно различать написанное на доске, узнавать людей издалека или видеть детали во время спортивных занятий. При миопии свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Часто это связано с увеличенной длиной глазного яблока. Очки и контактные линзы помогают изменить фокусировку и сделать зрение вдаль чётким.

На какие признаки обратить внимание

Ребёнок не всегда замечает изменения: постепенно размытая картинка может стать для него привычной. Поводом записаться на проверку могут быть такие наблюдения:

• ребёнок щурится, когда смотрит вдаль;
• подходит ближе к телевизору;
• жалуется, что плохо видит доску;
• хуже различает удалённые предметы в привычных очках.

Эти признаки сами по себе не подтверждают миопию. Причину устанавливают при обследовании.

Почему близорукость может усиливаться

В детском возрасте глаз продолжает расти, поэтому степень миопии может увеличиваться. На риск её развития влияют наследственность, зрительные нагрузки вблизи и время, проводимое на улице. Более раннее начало миопии связано с большей вероятностью её дальнейшего прогрессирования. Поэтому важно не только узнать текущие диоптрии, но и наблюдать изменения со временем.

Обычные очки и контроль миопии — в чём разница

Коррекция зрения помогает ребёнку чётко видеть. Контроль миопии направлен на замедление её прогрессирования.

Обычные однофокальные линзы корректируют близорукость, но не являются специальным средством её контроля. Для замедления прогрессирования специалист может рассматривать специальные очковые линзы, определённые контактные линзы, ортокератологию или медикаментозное лечение. Выбор зависит от обследования и особенностей ребёнка.

Перечисленные методы не обязательно доступны в каждом салоне. Подходящий вариант и место наблюдения нужно уточнить на консультации. Ни один метод не гарантирует полной остановки прогрессирования  миопии у каждого ребёнка. Результат оценивают по изменениям на контрольных обследованиях. Контактные линзы требуют особенно внимательного соблюдения правил ухода из-за риска инфекций.

Как понять, какой вариант подходит ребёнку

Выбирать решение только по названию линз или рекомендации знакомых не стоит. На консультации специалист учитывает возраст ребёнка, результаты обследования, предыдущие рецепты, повседневные занятия и возможность соблюдать назначенный режим.

Родителям полезно задать четыре вопроса:

• Есть ли признаки прогрессирования миопии?
• Какой вариант подходит нашему ребёнку и почему?
• Как правильно пользоваться выбранным решением?
• Когда прийти повторно и по каким показателям оценивать результат?

Что проверяют на повторных визитах

Контрольный визит помогает понять, как меняется зрение и подходит ли выбранный план. Специалист сравнивает результаты обследований, проверяет коррекцию и уточняет соблюдение рекомендаций. При наличии оборудования и показаний измеряют длину глаза. Расписание наблюдения составляют индивидуально. При подборе нового решения дополнительные визиты могут потребоваться раньше обычной плановой проверки.

Сохраняйте рецепты и заключения: они помогают оценить изменения за несколько месяцев или лет.

Что родители могут делать каждый день

Полезные привычки дополняют профессиональное наблюдение:

• выделять время для ежедневных прогулок при дневном свете;
• делать перерывы во время чтения и работы с экраном;
• следить, чтобы ребёнок не держал книгу или телефон слишком близко;
• обеспечить удобное рабочее место и хорошее освещение;
• соблюдать назначенный режим ношения очков или линз.

Время на улице особенно важно для снижения риска появления миопии. Если близорукость уже диагностирована, прогулки сохраняют пользу, но не заменяют назначенный план контроля.

Как подготовиться к консультации

Возьмите с собой:

• очки, которыми ребёнок пользуется сейчас;
• предыдущие рецепты и заключения;
• сведения об используемых контактных линзах или глазных каплях;
• список вопросов и наблюдений: когда ребёнок стал хуже видеть и в каких ситуациях это заметно.

При записи уточните, какой специалист принимает детей данного возраста, что входит в обследование, предусмотрено ли применение капель и какова стоимость посещения.

Частые вопросы родителей

Нужно ли ждать, пока «минус» станет больше?

Если миопия уже выявлена, обсудить наблюдение и возможный контроль стоит на ближайшей консультации. Решение зависит от возраста, результатов обследования и динамики.

Может ли ребёнок перерасти близорукость?

Рассчитывать на самостоятельное исчезновение миопии не стоит. Её прогрессирование часто замедляется с возрастом, но близорукость обычно сохраняется.

Правда ли, что от очков зрение становится хуже?

Правильно подобранные очки помогают видеть чётко. Увеличение «минуса» во время роста ребёнка не означает, что его вызвали очки. Не следует самостоятельно выбирать более слабую коррекцию или менять режим ношения.

Зачем при проверке зрения закапывают капли?

В некоторых случаях для уточнения рефракции требуется временно расслабить фокусирующий механизм глаза — аккомодацию. Необходимость такого обследования определяет специалист. Капли для диагностики и капли для длительного контроля миопии применяются с разными целями.

Можно ли исправить миопию упражнениями для глаз?

Упражнения не заменяют коррекцию и методы контроля миопии. Если у ребёнка выявлены другие нарушения зрительных функций, специалист может назначить упражнения для решения конкретной задачи.

Можно ли ребёнку с миопией заниматься спортом?

Вопрос подходящей коррекции и защиты глаз стоит обсудить с учётом выбранного спорта. Обычная повседневная оправа не всегда подходит для активных занятий.

Как узнать больше о линзах для контроля миопии в Fielmann?

На сайте Fielmann представлена информация об очковых линзах Stellest для контроля миопии. Их пригодность для конкретного ребёнка определяет специалист. При записи уточните доступность консультации и подбора в выбранном салоне.

С чего начать

Если ребёнок стал хуже видеть вдаль или в рецепте впервые появился «минус», начните с обследования. Его задача — уточнить состояние зрения и составить понятный план: какая коррекция нужна сейчас, требуется ли контроль миопии и когда прийти повторно.

Информацию о консультациях можно уточнить в выбранном салоне Fielmann.

Статью подготовила: оптометрист Fielmann Valērija Bresska